Curriculum Active Living Grade 11

Subject: 
Active Living
Grade: 
Grade 11
Big Ideas: 
Physical activity is an important part of overall health and well-being.
Finding enjoyable recreational activities can motivate people to participate more regularly in physical activity.
Safety and injury prevention practices allow lifelong participation in physical activities.
 
Curricular Competencies: 
Health and well-being
  • Explain how developing competencies in physical activities can increase confidence and encourage lifelong participation in those activities
  • Explain the importance of maintaining personal health
  • Identify and explain motivational factors influencing participation in recreational activities
  • Describe the impact of various types of physical activities on health and mental well-being
Safety
  • Demonstrate safety, fair play, and leadership in physical activities
  • Explain how the use of proper techniques prevents injury
Participation
  • Develop and demonstrate skills needed to plan, organize, and safely participate in recreational events and other preferred physical activities
  • Apply methods of monitoring and adjusting exertion levels in physical activity
  • Plan ways to overcome potential barriers to participation in physical activities
Curricular Competencies Elaborations: 
  • motivational factors:
    • Key questions:
      • What physical activities am I passionate about?
      • Could I do these activities after I finish secondary school?
      • Do I prefer doing individual, team, or group-based activities?
  • safety, fair play, and leadership:
    • consistently respecting and following all rules
    • competing fairly (e.g., using talent and ability to play their best, following both the spirit and the letter of the rules, demonstrating self-officiating)
    • demonstrating respect for their own and others’ individual abilities
    • demonstrating emotional self-control (e.g., being a gracious winner or loser)
    • volunteering in class
    • encouraging others
    • leading warmup or cool-down activities
    • helping set up or take down equipment
    • officiating
    • mentoring others
Concepts and Content: 
  • Health and well-being
    • the role of nutrition and how it can affect health and performance
    • potential short- and long-term consequences of health decisions
    • benefits of physical activities for health and mental well-being
  • Safety
    • physical activity safety and etiquette
    • injury prevention and management
  • Participation
    • proper physical movement patterns, including non-locomotor, locomotor, and manipulative skills
    • ways to monitor and adjust physical exertion levels
    • rules and guidelines for different types of sports and activities
    • potential barriers to participation
Concepts and Content Elaborations: 
  • etiquette:
    • following rules of games and activities
    • demonstrating positive behaviours that show respect for individual abilities, interests, gender, and cultural backgrounds
    • demonstrating self-respect and self-confidence
    • demonstrating fair play and showing respect for other players/participants
  • injury prevention and management:
    • following personal safety practices during physical activity (e.g., respecting their own and others’ abilities and limits, wearing appropriate clothing and footwear, following instructions)
    • applying rules and guidelines for participating safely in specific activities (e.g., wearing hockey helmet and pads, checking that the field is clear before shooting an arrow or tossing a discus, using a spotter for gymnastics or rock-climbing)
    • modelling safety procedures for others
    • applying principles of first aid (e.g., knowing how to access first aid and other emergency assistance, taking first aid training)
    • participating in warmup and cool-down activities
  • barriers to participation:
    • money
    • time
    • available facilities and activities in your community
    • health issues
    • awareness of, for example, proper diet, fitness routines, and sustainable activities
    • Key questions:
    • Where can I find resources to try the activities I’m interested in?
    • What activities are available in my community?
Status: 
Update and Regenerate Nodes
Big Ideas FR: 
L’activité physique joue un rôle important dans la santé globale et le bien-être général.
Le fait de trouver des activités récréatives agréables peut motiver les gens à participer régulièrement à des activités physiques.
Les pratiques de sécurité et de prévention des blessures contribuent à une participation à des activités physiques toute la vie durant.
 
competencies_fr: 
Santé et bien-être
  • Expliquer comment le fait de développer des habiletés dans des activités physiques peut augmenter la confiance et inciter les gens à participer à ces activités toute leur vie durant
  • Expliquer l'importance de se maintenir en santé
  • Connaître et expliquer les facteurs motivants dans la pratique d'activités récréatives
  • Décrire l'effet de divers types d'activités physiques sur la santé et le bien-être mental
Sécurité
  • Démontrer une capacité à agir en toute sécurité, un esprit sportif et un sens du leadership lors de la pratique d'activités physiques
  • Expliquer comment l'utilisation des bonnes techniques aide à prévenir les blessures
Participation
  • Acquérir et démontrer les habiletés nécessaires à la planification et à l'organisation d'événements récréatifs et d'activités physiques de son choix et à la participation sécuritaire à ceux-ci
  • Mettre en pratique des méthodes pour mesurer et ajuster le niveau d'effort lors d'une activité physique
  • Trouver des façons de surmonter les obstacles potentiels à la participation à des activités physiques
Curricular Competencies Elaborations FR: 
  • facteurs motivants :
    • Questions clés :
      • Pour quelles activités physiques se passionne-t-on?
      • Sera-t-il possible de continuer de pratiquer ces activités après la fin du secondaire?
      • Quel est son type d'activités préférées : activités individuelles, d'équipe ou de groupe?
  • agir en toute sécurité, un esprit sportif et un sens du leadership :
    • toujours respecter et suivre les règles
    • participer de bonne foi (utiliser son talent et son habileté pour jouer du mieux qu'on peut, respecter l'esprit et la lettre des règles, savoir s'auto-arbitrer)
    • respecter ses aptitudes et celles des autres
    • démontrer une maîtrise de ses émotions (être beau joueur)
    • se porter volontaire en classe
    • encourager les autres
    • diriger les activités d'échauffement ou de récupération
    • aider au montage ou au démontage de l'équipement
    • arbitrer
    • agir à titre de mentor
content_fr: 
  • Santé et bien-être
    • Rôle de la nutrition et manière dont elle peut influer sur la santé et la performance
    • Conséquences possibles à court et à long terme des décisions touchant la santé
    • Bienfaits de l'activité physique sur la santé et le bien-être mental
  • Sécurité
    • Sécurité et franc-jeu dans la pratique d'activités physiques
    • Prévention et gestion des blessures
  • Participation
    • Bonnes habitudes de déplacement, notamment les habiletés non locomotrices, locomotrices et de manipulation
    • Méthodes pour mesurer et ajuster le niveau d'effort physique
    • Règles et directives pour différents types de sports et d'activités
    • Éventuels obstacles à la participation
content elaborations fr: 
  • franc-jeu :
    • suivre les règles des jeux et des activités
    • adopter des comportements qui démontrent le respect des aptitudes, des intérêts, du sexe et de l'origine culturelle de chacun
    • démontrer le respect de soi et la confiance en soi
    • faire preuve d'esprit sportif et de respect pour les autres joueurs ou participants
  • prévention et gestion des blessures :
    • adopter des pratiques sécuritaires durant l'activité physique (respecter ses aptitudes et ses limites et celles des autres, porter des chaussures et des vêtements adéquats, suivre les directives, etc.)
    • suivre les règles et les directives en matière de pratique sécuritaire d'activités particulières (porter un casque et des jambières de hockey, s'assurer que le champ est libre avant de décocher une flèche ou de lancer un disque, s'assurer de la présence d'un pareur en gymnastique ou en escalade, etc.)
    • faire la démonstration des consignes de sécurité
    • appliquer les principes de premiers soins (savoir comment obtenir les premiers soins et d'autres soins d'urgence, suivre une formation en premiers soins, etc.)
    • participer aux activités d'échauffement et de récupération
  • obstacles à la participation :
    • argent
    • temps
    • absence d'installations et d'activités dans sa collectivité
    • problèmes de santé
    • manque de connaissances, par exemple de ce qui constitue un bon régime alimentaire, des habitudes de maintien d'une bonne forme physique et des activités viables
    • Questions clés :
      • Où peut-on trouver des ressources pour essayer les activités qu'on trouve intéressantes?
      • Quelles activités sont offertes dans sa collectivité?
PDF Only: 
Yes
Curriculum Status: 
2019/20
Has French Translation: 
Yes