Grade
Concept/Content
Rapports entre les systèmes énergétiques et les types de fibres musculaires
Elaboration
- les fibres musculaires à contraction rapide ont une haute capacité anaérobie et sont caractérisées par une grande vitesse et une grande force de contraction; elles interviennent, par exemple, dans le sprint et dans les activités physiques intenses
- les fibres musculaires à contraction lente ont une haute capacité aérobique et sont caractérisées par une faible vitesse et une faible force de contraction; elles interviennent, par exemple, dans les activités d'endurance
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types de fibres musculaires