bi_Entraînement et conditionnement physique_12e_Les choix personnels ont une influence sur les objectifs en matière de santé et de forme physique.

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Big Idea
Les choix personnels ont une influence sur les objectifs en matière de santé et de forme physique.
Elaboration
  • Questions clés :
    • Comment ses choix personnels influent-ils sur ses objectifs personnels en matière de forme physique?
    • Quel effet le sommeil et le repos ont-ils sur sa forme physique?
    • Pourquoi la récupération est-elle une composante importante de son programme d’entraînement?
keywords
choix personnels