Subject
Grade
Concept/Content
Sécurité et franc-jeu en matière d'exercice
Elaboration
- pratiques d'entraînement (éviter le surentraînement et les pratiques dangereuses)
- techniques de respiration (expirer pendant l'effort et inspirer pendant la « phase facile » du mouvement)
- agir comme pareur (aider les autres à effectuer leurs répétitions dans des activités d'entraînement aux poids)
keywords
Sécurité et franc-jeu