cc_Physical and Health Education_Grade 2_Apply methods of monitoring exertion levels in physical activity

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Mettre en pratique des méthodes pour mesurer le niveau d’effort lors d’une activité physique

Elaboration

Exemple de méthode permettant de mesurer le niveau d’effort lors d’une activité physique. Sur une échelle de 1 à 5 (1 = très faible, 2 = faible, 
3 = modéré, 4 = élevé, 5 = très élevé), choisir le chiffre qui décrit le mieux le niveau d’intensité ressenti pendant l’activité
 

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Mettre en pratique des méthodes pour mesurer le niveau d’effort lors d’une activité physique