cc_Physical and Health Education_Grade 10_Explore factors contributing to substance use

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Curricular Competency Group
Curricular Competency
Explorer les facteurs qui favorisent la consommation de drogues
Elaboration
Quels sont des facteurs qui favorisent la consommation de substances drogues?
keywords
facteurs

cc_Physical and Health Education_Grade 10_Evaluate and explain strategies for promoting mental well-being

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Curricular Competency
Évaluer et expliquer les stratégies pour favoriser le bien-être mental
Elaboration
Comment peut-on surmonter les obstacles à son bien-être mental?
keywords
favoriser le bien-être mental

cc_Physical and Health Education_Grade 10_Analyze the potential effects of social influences on health

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Curricular Competency Group
Curricular Competency
Analyser les effets potentiels des influences sociales sur la santé
Elaboration
  • médias sociaux
  • utilisation de la technologie (jeu)
  • pression de conformité
  • Comment peut-on gérer son utilisation de la technologie?
keywords
influences sociales

cc_Physical and Health Education_Grade 10_Develop skills for maintaining healthy relationships and responding to interpersonal conflict

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Curricular Competency Group
Curricular Competency

Développer des compétences pour maintenir de saines relations et pour réagir aux conflits interpersonnels

Elaboration

par exemple :

  • compétences en communication
  • stratégies de négociation
  • méthodes de résolution de conflits
  • Développer des compétences pour maintenir de saines relations et réagir aux conflits interpersonnels
    • contribuer à une culture du consentement :
      • comprendre ses limites personnelles et respecter celles des autres (p. ex. : les limites corporelles ou affectives)
      • veiller à obtenir le consentement affirmatif (c’est « oui » qui veut dire oui) et la permission avant de poser tout geste
      • savoir dire « non » et « arrête » avec respect et assertivité
      • comprendre qu’une relation est saine lorsque chacun respecte les limites et le langage corporel de l’autre, peut refuser, comprendre/accepter le refus, etc.
      • développer des stratégies d’assertivité (p. ex. : dire non, exprimer ses sentiments)
      • utiliser et modéliser le consentement affirmatif (c’est « oui » qui veut dire oui)
    • autres stratégies pour maintenir de saines relations :
      • communication ouverte
      • écoute
      • confiance
      • respect mutuel
         
keywords
compétences

cc_Physical and Health Education_Grade 10_Analyze strategies for responding to discrimination, stereotyping, and bullying

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Curricular Competency

Analyser des stratégies pour réagir à la discrimination, aux stéréotypes et à l’intimidation

Elaboration
  • Que peut-on faire si on est victime ou témoin d’un acte d’intimidation?
  • Analyser des stratégies pour réagir à la discrimination, aux stéréotypes et à l’intimidation
    • prendre conscience de l’intimidation, de la discrimination et de la violence fondée sur l’identité ou l’expression de genre, la sexualité, la race, la religion, l’ethnie, etc.
    • évaluer la situation, éviter les pièges, faire preuve d’assertivité, signaler, chercher de l’aide
    • prendre la défense des autres
       
keywords
réagir

cc_Physical and Health Education_Grade 10_Propose strategies for avoiding and responding to potentially unsafe, abusive, or exploitative situations

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Curricular Competency

Proposer des stratégies pour éviter les situations relevant du danger, du manque de respect ou de l’exploitation, et pour y réagir

Elaboration
  • Comment peut-on éviter de se retrouver dans une situation relevant du danger, du manque de respect ou de l’exploitation sur Internet, à l’école et dans la communauté?
  • Proposer des stratégies pour éviter les situations potentiellement dangereuses, d’abus ou d’exploitation, et pour y réagir
    • développer des stratégies pour établir ses limites dans des situations de danger, d’abus ou d’exploitation :
      • exprimer ses sentiments
      • exprimer ses besoins
      • exprimer son désaccord avec respect
      • refuser sans se sentir coupable
      • prendre la parole pour soi ou pour les autres s’il est sécuritaire de le faire
      • se soustraire à toute situation dangereuse ou désagréable
    • s’exprimer avec fermeté pour faire connaître ses limites :
      • dire « non », « arrête », « je n’aime pas ça »
      • appeler à l’aide et s’enfuir si possible
      • s’ouvrir à une personne adulte de confiance en attendant de recevoir de l’aide
      • ne pas transmettre de renseignements personnels (p. ex. : à des étrangers, sur Internet)
    • reconnaître les comportements adoptés par les prédateurs ou les manipulateurs (p. ex. : offrir des cadeaux, isoler la victime de sa famille, la culpabiliser ou la faire chanter)
    • prendre conscience des rapports de force inégaux et de leur incidence sur le consentement et les limites 
    • prendre conscience du harcèlement sexuel et de la violence entre partenaires intimes, y compris les abus physiques, sexuels et affectifs
    • reconnaître que les victimes d’abus ne sont pas à blâmer et qu’elles méritent le respect, et que chacun a le droit de faire respecter ses limites
    • reconnaître que les conséquences d’un abus sont différentes et qu’elles se manifestent différemment d’une victime à une autre
    • prendre conscience des situations d’exploitation relatives au consentement et à la violence fondée sur le genre (p. ex. : traite de personnes, coercition, abus de confiance), et défendre sa propre sécurité et celle des autres
       
  • Que peut-on faire si on est victime ou témoin d’un acte d’intimidation?
  • Analyser des stratégies pour réagir à la discrimination, aux stéréotypes et à l’intimidation
    • prendre conscience de l’intimidation, de la discrimination et de la violence fondée sur l’identité ou l’expression de genre, la sexualité, la race, la religion, l’ethnie, etc.
    • évaluer la situation, éviter les pièges, faire preuve d’assertivité, signaler, chercher de l’aide
    • prendre la défense des autres
       
keywords
éviter
réagir

cc_Physical and Health Education_Grade 10_Analyze how health-related decisions support the achievement of personal healthy-living goals

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Curricular Competency Group
Curricular Competency
Analyser la façon dont les décisions touchant la santé aident à atteindre les objectifs personnels de mode de vie sain
Elaboration
décisions touchant l’alimentation saine, la consommation de substances et la santé sexuelle
keywords
décisions touchant la santé

cc_Physical and Health Education_Grade 10_Reflect on outcomes of personal healthy-living goals and assess the effectiveness of various strategies

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Curricular Competency
Réfléchir aux résultats des objectifs personnels de mode de vie sain et évaluer l’efficacité des stratégies employées

cc_Physical and Health Education_Grade 10_Identify and apply strategies to pursue personal healthy-living goals

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Curricular Competency Group
Curricular Competency
Relever et mettre en pratique des stratégies qui contribuent à l’atteinte d’objectifs personnels de mode de vie sain

cc_Physical and Health Education_Grade 10_Analyze and explain how health messages might influence health and well-being

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Curricular Competency Group
Curricular Competency
Analyser et expliquer comment les messages relatifs à la santé peuvent avoir une influence sur la santé et le bien-être
Elaboration
  • Comment les messages relatifs à la santé tentent-ils d’influencer les comportements des gens?
  • Comment les stratégies adoptées pour atteindre ses objectifs personnels de mode de vie sain en ont-elles influencé les résultats?
keywords
messages relatifs à la santé