c/c_Physical and Health Education_Grade 8_les sources d’information sur la santé

Subject
Éducation physique et santé
Grade
8 année
Concept/Content
les sources d’information sur la santé
Elaboration
par exemple :
  • professionnels de la santé
  • sites Web
  • revues et annonces télévisées
  • magasins de détail (p. ex. boutiques de vitamines ou de suppléments)
keywords
sources d’information sur la santé

c/c_Physical and Health Education_Grade 8_les conséquences possibles à court et à long terme des décisions touchant la santé, y compris celles relatives à l’alimentation, à la protection contre les infections transmissibles sexuellement et aux ha

Subject
Éducation physique et santé
Grade
8 année
Concept/Content
les conséquences possibles à court et à long terme des décisions touchant la santé, y compris celles relatives à l’alimentation, à la protection contre les infections transmissibles sexuellement et aux habitudes de sommeil
Elaboration
  • les aliments fournissent à notre corps divers nutriments nécessaires à la croissance
  • certains de ces nutriments nous sont moins essentiels (sucre, sodium); d’autres nous sont plus essentiels (fibres)
  • apprendre à préparer sa nourriture et à planifier ses repas nous sera profitable tout au long de la vie
  • la publicité, les médias sociaux, la colonisation, les messages visant la culture diététique ainsi que l’accès aux aliments peuvent tous compter parmi les sources pouvant influer sur les choix alimentaires
keywords
alimentation

c/c_Physical and Health Education_Grade 8_les tactiques de marketing et de publicité ciblant les enfants et les adolescents, y compris celles relatives à l’alimentation et aux suppléments

Subject
Éducation physique et santé
Grade
8 année
Concept/Content
les tactiques de marketing et de publicité ciblant les enfants et les adolescents, y compris celles relatives à l’alimentation et aux suppléments
Elaboration

par exemple :

  • employer une célébrité pour faire la promotion d’un produit
  • faire des allégations santé fausses ou trompeuses (p ex. suppléments pour perdre du poids ou augmenter la masse musculaire)
  • produire des messages publicitaires hauts en couleur ou divertissants pour capter l’attention des jeunes
keywords
tactiques de marketing et de publicité

c/c_Physical and Health Education_Grade 8_la prise de décisions saines relativement à la sexualité

Subject
Éducation physique et santé
Grade
8 année
Concept/Content
la prise de décisions saines relativement à la sexualité
Elaboration

par exemple :

  • utiliser le consentement (y compris le consentement sexuel)
  • connaître et respecter ses valeurs personnelles et celles de sa famille
  • connaître ses limites et être capable de les communiquer
  • savoir quoi faire dans une situation risquée
keywords
prise de décisions saines relativement à la sexualité

c/c_Physical and Health Education_Grade 8_les effets des différents types d’activités physiques sur le corps

Subject
Éducation physique et santé
Grade
8 année
Concept/Content
les effets des différents types d’activités physiques sur le corps
Elaboration
les effets des activités physiques sur le corps, par exemple :
  • renforcement des muscles et des os au moyen d’activités où il faut déplacer ou maîtriser un poids (p. ex. parcours de musculation; sauts
  • et réceptions)
  • renforcement du cœur et des poumons au moyen d’activités où il faut se déplacer rapidement (p. ex. jogging ou course) durant des périodes déterminées (p. ex. jeux, natation, vélo)
  • réduction du stress et de l’anxiété au moyen d’activités qui se pratiquent à l’extérieur et qui font augmenter le rythme cardiaque
keywords
effets

c/c_Physical and Health Education_Grade 8_les principes d’entraînement pour améliorer la condition physique, y compris le principe FITT, le principe SAID et la spécificité

Subject
Éducation physique et santé
Grade
8 année
Concept/Content
les principes d’entraînement pour améliorer la condition physique, y compris le principe FITT, le principe SAID et la spécificité
Elaboration
cadre conçu pour aider une personne à se fixer des objectifs personnels en matière de forme physique et à les énoncer, en se fondant sur les éléments suivants :
  • Fréquence — nombre de jours par semaine
  • Intensité — niveau d’énergie fourni pendant l’activité (p. ex. pourcentage de la fréquence cardiaque maximale)
  • Type — type d’activité ou d’exercice, en fonction de l’objectif de forme physique (p. ex. séance de jogging pour améliorer l’endurance cardiovasculaire)
  • Temps — durée des séances d’activité physique
 (Specific Adaptation to Imposed Demand) : principe selon lequel le corps réagit à la demande qui lui est imposée (p. ex. l’élève qui fait régulièrement des exercices d’étirement verra sa souplesse s’améliorer)
le type d’exercice choisi déterminera le type d’amélioration physique (p. ex. un élève qui souhaite augmenter sa souplesse fera des exercices d’étirement)
keywords
principe FITT
principe SAID
spécificité

c/c_Physical and Health Education_Grade 8_les façons de participer à différents types d’activités physiques, y compris les activités individuelles et à deux, les activités rythmiques et les jeux

Subject
Éducation physique et santé
Grade
8 année
Concept/Content
les façons de participer à différents types d’activités physiques, y compris les activités individuelles et à deux, les activités rythmiques et les jeux
Elaboration
activités réalisées seul ou avec un autre, par exemple :
  • corde à sauter
  • natation
  • course
  • bicyclette
  • cerceau
activités qui consistent à faire bouger son corps en suivant un rythme, par exemple :
  • danse
  • gymnastique
activités habituellement encadrées par des règles où les joueurs doivent relever des défis et interagir les uns avec les autres, par exemple :
  • jeu du chat
  • activités avec un parachute
  • défis coopératifs
  • Jean dit
  • jeux d’équipe
  • jeux traditionnels autochtones
keywords
activités individuelles et à deux
activités rythmiques
jeux

c/c_Physical and Health Education_Grade 8_les méthodes pour mesurer et ajuster le niveau d’effort physique

Subject
Éducation physique et santé
Grade
8 année
Concept/Content
les méthodes pour mesurer et ajuster le niveau d’effort physique
Elaboration
par exemple :
  • moniteurs de fréquence cardiaque
  • vérification du pouls
  • vérification du niveau d’effort ressenti (p. ex. échelle de 1 à 5 pour évaluer par soi-même son niveau d’effort physique)
keywords
mesurer et ajuster le niveau d’effort physique

c/c_Physical and Health Education_Grade 8_les concepts moteurs et les stratégies

Subject
Éducation physique et santé
Grade
8 année
Concept/Content
les concepts moteurs et les stratégies
Elaboration
par exemple :
  • conscience corporelle (p. ex. parties du corps, transfert de poids)
  • conscience spatiale (p. ex. espaces, directions, trajectoires)
  • conscience de l’effort fourni (p. ex. vitesse, force)
  • relations aux autres et aux objets, et avec eux
plans ou idées qui peuvent aider un joueur ou une équipe à réussir un mouvement ou à atteindre un objectif (p. ex. se démarquer d’un adversaire pour recevoir une passe)
keywords
concepts moteurs
stratégies

c/c_Physical and Health Education_Grade 8_les techniques appropriées pour développer des habiletés motrices fondamentales, y compris les habiletés non locomotrices, locomotrices et de manipulation

Subject
Éducation physique et santé
Grade
8 année
Concept/Content
les techniques appropriées pour développer des habiletés motrices fondamentales, y compris les habiletés non locomotrices, locomotrices et de manipulation
Elaboration
mouvements exécutés sur place, sans déplacement sur un plancher ou toute autre surface, par exemple :
  • se tenir en équilibre
  • fléchir
  • se tordre
  • soulever
habiletés motrices qui nécessitent un déplacement sur un plancher ou toute autre surface, par exemple :
  • rouler
  • sauter
  • sautiller
  • courir
  • galoper
habiletés motrices qui consistent à maîtriser un objet, comme une balle, principalement avec les mains ou les pieds, mais aussi avec un instrument, comme une raquette ou un bâton, par exemple :
  • faire rebondir
  • lancer
  • attraper
  • botter
  • frapper
keywords
non locomotrices
locomotrices
manipulation
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