cc_Physical and Health Education_Grade 5_Identify, apply, and reflect on strategies used to pursue personal healthy-living goals

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Relever et mettre en pratique des stratégies qui contribuent à l’atteinte d’objectifs personnels d’un mode de vie sain, et réfléchir à celles-ci

Elaboration

Quelles stratégies ont été les plus utiles pour t’aider à atteindre tes objectifs personnels de mode de vie sain?

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Relever et mettre en pratique des stratégies qui contribuent à l’atteinte d’objectifs personnels d’un mode de vie sain, et réfléchir à celles-ci

cc_Physical and Health Education_Grade 5_Describe strategies for communicating medical concerns and getting help with health issues

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Décrire des stratégies pour communiquer des préoccupations de nature médicale et obtenir de l’aide pour des problèmes de santé

Elaboration

À qui peux-tu parler si tu as des préoccupations sur un sujet touchant la santé ou si tu ne comprends pas bien une directive médicale?

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Décrire des stratégies pour communiquer des préoccupations de nature médicale et obtenir de l’aide pour des problèmes de santé

cc_Physical and Health Education_Grade 5_Analyze and describe the connections between eating, physical activity, and mental well-being

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Analyser et décrire les liens entre l’alimentation, l’activité physique et le bien-être mental

Elaboration

Au quotidien, quelles conséquences ont pour ton bien-être les différents aliments que tu consommes?

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Analyser et décrire les liens entre l’alimentation, l’activité physique et le bien-être mental

cc_Physical and Health Education_Grade 5_Identify and describe opportunities for and potential challenges to participation in preferred types of physical activity at school, at home, and in the community

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Relever et décrire les occasions de pratiquer ses activités physiques préférées à l’école, à la maison et dans la communauté, et les obstacles potentiels pouvant empêcher leur pratique

Elaboration
  • Exemples d’obstacles potentiels :
    • manquer de temps après l’école
    • ne pas savoir où pratiquer des activités physiques
    • ne pas avoir accès à des installations pour pratiquer des activités physiques
       
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Relever et décrire les occasions de pratiquer ses activités physiques préférées à l’école, à la maison et dans la communauté, et les obstacles potentiels pouvant empêcher leur pratique

cc_Physical and Health Education_Grade 5_Participate daily in physical activity designed to enhance and maintain health components of fitness

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Participer quotidiennement à des activités physiques conçues pour améliorer et maintenir les composantes santé de la forme physique

Elaboration

Sur quelles composantes santé de la forme physique les activités physiques que tu pratiques ont-elles une incidence?

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Participer quotidiennement à des activités physiques conçues pour améliorer et maintenir les composantes santé de la forme physique

cc_Physical and Health Education_Grade 5_Identify and describe preferred types of physical activity

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Reconnaître et décrire ses activités physiques préférées

Elaboration
  • Exemples d’activités physiques :
    • activités intérieures ou extérieures
    • activités individuelles ou avec d’autres
    • activités compétitives ou non compétitives
       
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Reconnaître et décrire ses activités physiques préférées

cc_Physical and Health Education_Grade 5_Develop and demonstrate safety, fair play, and leadership in physical activities

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Développer et démontrer une capacité à agir en toute sécurité, un esprit sportif et un sens du leadership lors de la pratique d’activités physiques

cc_Physical and Health Education_Grade 5_Apply methods of monitoring and adjusting exertion levels in physical activity

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Mettre en pratique des méthodes pour mesurer et ajuster le niveau d’effort lors d’une activité physique

Elaboration
  • Exemples de méthodes permettant de mesurer et de modifier le niveau d’effort physique fourni :
    • moniteurs de fréquence cardiaque
    • échelles pour évaluer par soi-même le niveau d’effort ressenti et faire des changements appropriés pour l’activité en question
       
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Mettre en pratique des méthodes pour mesurer et ajuster le niveau d’effort lors d’une activité physique

cc_Physical and Health Education_Grade 5_Develop and apply a variety of movement concepts and strategies in different physical activities

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Développer et mettre en pratique une variété de stratégies et de concepts moteurs lors de différentes activités physiques

Elaboration

Quelles stratégies peux-tu utiliser pour avoir un avantage quelconque dans le cadre d’un jeu?

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Développer et mettre en pratique une variété de stratégies et de concepts moteurs lors de différentes activités physiques