| Compétences disciplinaires |
Reconnaître et décrire les caractéristiques des relations positives
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Éducation physique et santé 2 |
Santé sociale et communautaire |
| Keyword: Reconnaître et décrire les caractéristiques des relations positives |
Elaboration:
comprendre la notion d’espace personnel (p. ex. : la bulle corporelle)
demander la permission à une personne avant de la toucher ou de l’étreindre
respecter les personnes lorsqu’elles disent « non » ou « arrête »
respecter les limites des autres
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| Compétences disciplinaires |
Développer et démontrer des comportements respectueux envers les autres lors de la pratique d’activités physiques
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Éducation physique et santé 2 |
Santé sociale et communautaire |
| Keyword: Développer et démontrer des comportements respectueux envers les autres lors de la pratique d’activités physiques |
Elaboration:
développer une compréhension initiale du consentement :
comprendre ses limites personnelles et respecter celles des autres (p. ex. : les limites corporelles ou affectives)
veiller à obtenir le consentement affirmatif (c’est « oui » qui veut dire oui) et la permission avant de poser tout geste
dire « non » et « arrête » avec respect et assertivité
écouter et respecter les autres lorsqu’ils disent « non » ou « arrête »
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| Compétences disciplinaires |
Reconnaître et décrire des stratégies d’évitement ou d’assertivité à utiliser dans des situations dangereuses ou désagréables
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Éducation physique et santé 2 |
Santé sociale et communautaire |
| Keyword: Reconnaître et décrire des stratégies d’évitement ou d’assertivité à utiliser dans des situations dangereuses ou désagréables |
Elaboration:
Que peux-tu faire pour te défendre dans une situation dangereuse ou désagréable?
développer des stratégies pour établir des limites dans des situations dangereuses ou gênantes :
exprimer ses sentiments
exprimer ses besoins
exprimer son désaccord avec respect
refuser sans se sentir coupable
prendre la parole pour soi ou pour les autres s’il est sécuritaire de le faire
se soustraire à toute situation dangereuse ou désagréable
reconnaître les comportements adoptés par les prédateurs ou les manipulateurs (p. ex. : offrir des cadeaux, isoler de sa famille la victime, la culpabiliser ou la faire chanter)
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| Compétences disciplinaires |
Découvrir et décrire les éléments d’un mode de vie sain
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Éducation physique et santé 2 |
Mode de vie sain et actif |
| Keyword: Découvrir et décrire les éléments d’un mode de vie sain |
Elaboration: Pour toi, qu’est-ce qu’un mode de vie sain?
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| Compétences disciplinaires |
Décrire des façons d’accéder à de l’information et à des services de soutien pour une variété de sujets touchant à la santé
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Éducation physique et santé 2 |
Mode de vie sain et actif |
| Keyword: Décrire des façons d’accéder à de l’information et à des services de soutien pour une variété de sujets touchant à la santé |
Elaboration:
À l’école, où peux-tu trouver de l’information sur la santé?
relever des sources de soutien (p. ex. : adultes de confiance, personnel de l’école) à qui confier une expérience désagréable vécue, comme un attouchement inapproprié
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| Compétences disciplinaires |
Explorer des stratégies pour faire des choix alimentaires sains
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Éducation physique et santé 2 |
Mode de vie sain et actif |
| Keyword: Explorer des stratégies pour faire des choix alimentaires sains |
Elaboration: Peux-tu indiquer des facteurs qui t’influencent dans tes choix d’aliments sains?
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| Compétences disciplinaires |
Reconnaître et décrire des occasions de pratiquer des activités physiques à l’école, à la maison et dans la communauté
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Éducation physique et santé 2 |
Mode de vie sain et actif |
| Keyword: Reconnaître et décrire des occasions de pratiquer des activités physiques à l’école, à la maison et dans la communauté |
Elaboration: À quels types d’activités aimes-tu prendre part chaque jour à l’école, à la maison et dans la communauté?
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| Compétences disciplinaires |
Pratiquer quotidiennement des activités physiques d’intensité modérée à élevée |
Éducation physique et santé 2 |
Mode de vie sain et actif |
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| Compétences disciplinaires |
Relever et expliquer des facteurs qui aident à vivre des expériences positives lors de différentes activités physiques
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Éducation physique et santé 2 |
Savoir-faire physique |
| Keyword: Relever et expliquer des facteurs qui aident à vivre des expériences positives lors de différentes activités physiques |
Elaboration:
Exemples d’activités physiques :
activités intérieures ou extérieures
jeux libres ou activités structurées
activités avec ou sans équipement
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| Compétences disciplinaires |
Développer et démontrer une capacité à agir en toute sécurité, un esprit sportif et un sens du leadership lors de la pratique d’activités physiques |
Éducation physique et santé 2 |
Savoir-faire physique |
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| Compétences disciplinaires |
Mettre en pratique des méthodes pour mesurer le niveau d’effort lors d’une activité physique
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Éducation physique et santé 2 |
Savoir-faire physique |
| Keyword: Mettre en pratique des méthodes pour mesurer le niveau d’effort lors d’une activité physique |
Elaboration: Exemple de méthode permettant de mesurer le niveau d’effort lors d’une activité physique. Sur une échelle de 1 à 5 (1 = très faible, 2 = faible,
3 = modéré, 4 = élevé, 5 = très élevé), choisir le chiffre qui décrit le mieux le niveau d’intensité ressenti pendant l’activité
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| Compétences disciplinaires |
Développer et démontrer diverses habiletés motrices fondamentales dans une variété d’activités physiques et d’environnements |
Éducation physique et santé 2 |
Savoir-faire physique |
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| Compétences disciplinaires |
Reconnaître des compétences, des préférences et des intérêts personnels |
Éducation physique et santé 1 |
Bien-être mental |
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| Compétences disciplinaires |
Relever et décrire des sentiments et des inquiétudes
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Éducation physique et santé 1 |
Bien-être mental |
| Keyword: Relever et décrire des sentiments et des inquiétudes |
Elaboration: Peux-tu indiquer des pratiques qui t’aident à te sentir bien dans ta peau?
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| Compétences disciplinaires |
Relever et décrire des pratiques qui favorisent le bien-être mental |
Éducation physique et santé 1 |
Bien-être mental |
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