croissance et changements physiques pendant la puberté et l’adolescence (p. ex : reconnaître les changements qui se produisent au niveau du corps et de l’image de soi)

évolution et modification des pensées et des sentiments pendant la puberté et l’adolescence (p. ex. : gérer ses impulsions et ses sentiments intenses) 

évolution et modification des interactions et des relations interpersonnelles pendant la puberté et l’adolescence (p. ex. : reconnaître que les limites personnelles peuvent changer avec le temps et que le consentement est toujours de mise; faire preuve de sensibilité aux situations et savoir réagir aux indicateurs sociaux (tels que - les changements d’humeur)

• troubles du sommeil
• agitation
• perte d’appétit ou d’énergie
• désir de s’éloigner des amis et de la famille

exemples de stratégies :

• connaître son droit de ne pas être victime
• savoir qu’il est important de donner et de recevoir le consentement
• faire preuve d’assertivité
• éviter et signaler les situations potentiellement dangereuses (p. ex. : reconnaître la violence fondée sur le genre)
• utiliser Internet en toute sécurité, et reconnaître les astuces et les leurres utilisés par les prédateurs (en ligne et dans la vie réelle)
• reconnaître la violence entre partenaires intimes et les facteurs potentiels de risque (p. ex. : les rapports de force inégaux dans les relations en raison notamment de l’âge, du statut économique ou de l’usage de drogues ou d’alcool)
• ne pas s’arrêter à la demande d’une personne qui nous aborde, ni ne lui venir en aide ou lui répondre si on ne le souhaite pas ou si la situation semble risquée
• prendre conscience des comportements abusifs et préjudiciables, y compris le harcèlement sexuel, la maltraitance et la violence dans les fréquentations

• suivre les consignes de sécurité
• avoir un plan d’intervention d’urgence
• savoir comment obtenir de l’aide