| Compétences disciplinaires |
Surveiller les conditions environnementales pendant les activités extérieures |
Outdoor Education 12 |
Compétences pour des activités extérieures et mode de vie sain |
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| Compétences disciplinaires |
Contrôler ses niveaux d'effort et d'énergie et ceux des autres |
Outdoor Education 12 |
Compétences pour des activités extérieures et mode de vie sain |
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| Compétences disciplinaires |
Développer et démontrer une variété de compétences pour des activités extérieures |
Outdoor Education 12 |
Compétences pour des activités extérieures et mode de vie sain |
| Keyword: compétences pour des activités extérieures |
Elaboration: planche à rame : position des pieds et postureski de fond : position et transfert de poids durant le freinagevélo : maîtriser le freinagetechniques de survie |
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| Compétences disciplinaires |
Participer à une variété d'activités extérieures et diriger ces activités |
Outdoor Education 12 |
Compétences pour des activités extérieures et mode de vie sain |
| Keyword: activités extérieures |
Elaboration: activités nautiques, sports d'hiver et activités terrestres pratiqués sur une variété de terrains et dans des conditions météorologiques et de température changeantes |
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| Compétences disciplinaires |
Adopter des pratiques de sécurité pour différents types d’activités d’entraînement pour soi-même et pour les autres |
Fitness and Conditioning 12 |
Responsabilité sociale |
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| Compétences disciplinaires |
Adopter des comportements adéquats pour différents types d’activités et d’environnements d’entraînement |
Fitness and Conditioning 12 |
Responsabilité sociale |
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| Compétences disciplinaires |
Démontrer diverses aptitudes au leadership dans le cadre de différents types d’activités d’entraînement |
Fitness and Conditioning 12 |
Responsabilité sociale |
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| Compétences disciplinaires |
Décrire et analyser l’influence de différents types d’activités d’entraînement sur la musculature et le système cardiovasculaire |
Fitness and Conditioning 12 |
Principes d’entraînement |
| Keyword: différents types d’activités d’entraînement |
Elaboration: Questions clés :En quoi le fait de changer la vitesse d’exécution des répétitions dans l’entraînement aux poids influe-t-il sur les résultats de l’entraînement?Comment l’entraînement en circuit peut-il améliorer à la fois la musculature et le système cardiovasculaire? |
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| Compétences disciplinaires |
Créer et mettre en œuvre un programme d’entraînement personnalisé et réfléchir sur ce type de programme |
Fitness and Conditioning 12 |
Principes d’entraînement |
| Keyword: programme d’entraînement personnalisé |
Elaboration: Question clé :De quelles façons son programme d’entraînement a-t-il influencé ses objectifs personnels? |
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| Compétences disciplinaires |
Développer des techniques d’exercice adéquates pour diverses activités de mise en forme physique et en faire la démonstration |
Fitness and Conditioning 12 |
Principes d’entraînement |
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| Compétences disciplinaires |
Découvrir différents modes d’entraînement et décrire leur influence sur les résultats obtenus en matière de forme physique |
Fitness and Conditioning 12 |
Anatomie et physiologie humaines |
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| Compétences disciplinaires |
Expliquer comment les muscles font bouger les différentes parties du corps et comment on peut entraîner ces muscles |
Fitness and Conditioning 12 |
Anatomie et physiologie humaines |
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| Compétences disciplinaires |
Anatomie et physiologie humaines |
Fitness and Conditioning 12 |
Anatomie et physiologie humaines |
| Keyword: Anatomie et physiologie humaines |
Elaboration: Questions clés :Comment entraîne-t-on les différents groupes musculaires du corps?Quels muscles les différentes activités d’entraînement et de conditionnement physique sollicitent-elles? |
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| Compétences disciplinaires |
Expliquer comment le fait de développer des habiletés dans des activités d’entraînement et de conditionnement physique peut augmenter la confiance et inciter les gens à participer à des activités physiques toute leur vie durant |
Fitness and Conditioning 12 |
Mode de vie sain et actif |
| Keyword: augmenter la confiance et inciter les gens à participer à des activités physiques toute leur vie durant |
Elaboration: Questions clés :Quelles activités physiques donnent le sentiment d’avoir accompli quelque chose et donnent confiance en soi?Comment la forme physique peut-elle influencer l’estime de soi? |
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| Compétences disciplinaires |
Trouver des façons de surmonter les obstacles potentiels à la participation à des activités d’entraînement et de conditionnement physique |
Fitness and Conditioning 12 |
Mode de vie sain et actif |
| Keyword: obstacles |
Elaboration: Question clé :Comment peut-on surmonter certains des obstacles potentiels à sa participation à des activités d’entraînement et de conditionnement physique au cours de l’année? |
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